为什么有的人比其他人更幸福?—— 这是个好问题。谁不想更幸福一些呢?
有时候,反过来研究可能更有效一些。那些最终选择自杀的人,是怎么想的呢?几乎所有最终选择自杀的人,自杀的理由归结起来实际上都是同一个:
…… 这世界跟我没什么关系。
自杀者中有一部分最终并没有成功,所谓的「自杀未遂」。有人专门采访过那些自杀未遂者,发现,选择高空跳下(跳楼、跳桥)却又自杀未遂者再次选择自杀的概率极低,并且,起跳点越高,这个概率就越低。而那些选择割腕或者安眠药之类方法的 —— 即,死亡来临速度更快的方法 —— 再次选择自杀的概率相对较高。
也就是说,面对死亡的过程越久,幸存下来之后,越不可能再次选择自杀。
为什么会这样呢?
解释大概是这样的:
在跳下去之前的瞬间和在此之前,自杀者「确信」这个世界跟他们没有任何有意义的关联……
在触碰到地面(跳楼者是地面,跳水者即为水面)之前有相当长一段时间……
在这段时间里,大脑会因为正在面临死亡而进入超高速运转状态……
因为大脑的运转速度加快,甚至会感觉时间变慢,能够回忆甚至回味的时间超级久,能够想起来的事情超级多,所谓的「思绪万千」在那一瞬间是千真万确的……
毫无例外地,在这个「漫长」的过程中,正在飞速落向死亡的自杀者会「突然」之间发现自己和这个世界「竟然」还有很多关联……
—— 可是,后悔已经来不及了……
若是某个人经历了这么一遭,竟然活下来了…… 那么,此人即便是变成了残疾状态(这可是相对于之前的生活质量断崖式下降的状态)也不会再去选择自杀 —— 把他留在这个世界上的,是什么?是他意识到**「自己和这个世界还是有一定关联的!」**
这样就容易理解了:
一个人的幸福状态,几乎百分之百取决于「他与这个世界有多强的关联」。
如果你觉得(甚至可以证明)你自己跟着世界没什么有意义的关联,你甚至会轻生。反过来,如果你觉得(甚至可以证明)你自己与这个世界有一定有意义的关联,那么你就会觉得幸福,关联越多、越强、越有意义,那么你的幸福感就会越强。
绝大多数人都一样,与这个世界的主要关联来自于家庭 —— 这就是为什么安稳的家庭会给人带来极大幸福感的唯一最重要原因。
除了亲情,还有友情,身边的好朋友越多,幸福感越强,这是很多人都有亲身体验的事实。可惜的是,过了三十岁,几乎所有人都有相同的感受 —— 朋友越来越少……
亲情和友情会带来很高质量的幸福感,可问题在于,它们都很受局限。区区一个独生子女政策,就让两三代人完全没有机会体验兄弟姐妹之间的感情。仅仅一次疫情就能把所有人关在家里,深刻地影响了人们之间的友情 —— 因为友情常常真的需要面对面的交流。
然而,很少有人意识到,亲情和友情基本上都是倾向于是**「被动地获得幸福感」**,家庭成员不可选择;友谊结交对象其实也不完全是自己选的,因为自己的活动场所,其实是受限的,不是吗?你生活在哪个城市,那么,你的朋友就基本上主要集中在那个城市,这有什么办法吗?见得少了,交流得少了,友情就淡了,有什么奇怪的吗?
有没有什么办法能够「主动创造幸福感」呢?
说实话,真有。
写作就是一种能够极大地且又主动地创造幸福感的方式……
从 2004 年前后我开始公开写作,到现在也三两辈子过去了(七年就是一辈子),在这个过程中,我用写作做了很多事情:
第一个阶段,锻炼自己的思考能力;
第二个阶段,锻炼自己的表达能力;
第三个阶段,输出价值观;
第四个阶段,积累影响力;
第五个阶段,普度众生……
—— 事实上这也的确就是学习、锻炼、实践写作能力的若干个必须经历的阶段。2015 年的时候,我讲写作课,还在说:
我就是这么走过来的,我自己正在向第五个阶段挣扎。
现在是 2021 年春天,客观评价,我已经在某种程度上做到了**「普度众生」**—— 看看定投践行群就知道了。
如此说来,你就明白了,为什么李笑来可以确信自己的生活幸福程度的确相当地高?
很简单啊,李笑来和这个世界的关联很多、很强、很有意义啊!
不用跟别人比,跟七年前的自己比,跟十四年前的自己比,跟廿一年前的自己比,比较结果是很明确的吧。
到目前,已经有1万多名学员跟着我学习写作、学习如何主动创造幸福感。更重要的是,从笑来写作课升级为笑来写作训练营之后,因为增加了**“教+练+教练”**的全程陪伴,以及社交式的学习,学员的幸福感本身也随之增强。
(笑来写作训练营第一期【学员感谢篇】视频)
(笑来写作训练营第一期【学员收获篇】视频)
现在,第二期的笑来写作训练营已经开始招生,报名时间只剩最后9天。
和第一期超过2500人不一样的是,第二期仅招1500人,报满即止——因为,同样的服务投入,更多的个体关注,会大幅增加学员****的幸福感。
所以你看,我自始至终一直在教你如何去主动获得幸福。

就说这么多吧,我想,你已经懂得该怎么做了。
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也可在过往报名学员中获得邀请码!
